úvodní strana

SEBEPOZNÁVACÍ VÍKEND - 28.9. - 1.10. 2017 v přípravě

SEBEPOZNÁVACÍ VÍKEND - 28.9. - 1.10. 2017 v přípravě

 SEBEPOZNÁVACÍ VÍKEND 2 část. ZAMĚŘENÝ NA VZTAHY, LÁSKU PŘÁTELSTVÍ A VZÁJEMNOU PODPORU

        Jak jistě víte, na světě není nic důležitého než tři základní věci a to zdraví, láska a štěstí. Jsou to velice krásné aspekty prolínající se našim životem a když si je dokážeme užít, vykouzlí nám úžasný život plný krásných chvil s úsměvem na tváři. Přesto však jsou tací, kteří s těmito aspekty neumí pracovat a mají velké problémy. Nedovolí si prožít štěstí, protože se štěstí bojí, vyhýbají se lásce a přátelství, protože mají strach z bolesti a rozchodu, či jinými způsoby si zamezují prožívat krásné věci na plno.

       Ti z vás, kteří se zabývají sebe rozvojem ví, že se dá pracovat s jakýmikoliv aspekty a změnit jejich vnímání a prožívání. A právě na jeden z těchto aspektů – láska (vztahy, přátelství a podpora) je zaměřený sebepoznávací víkend, na krásné horské chatě nedaleko Olomouce. Konkrétně v malé obci Nové Losiny v samém srdci Jeseníků. 

       Tento sebepoznávací víkend je určený pro všechny, kteří mají v životě jakékoliv problémy s láskou a vztahy. Ať už si neumí vztah udržet, nebo se bojí vztah začít, nechtějí a bojí se partnera připustit k tělu, tak zároveň pro ty, kteří chtějí vztah oživit a pracovat na něm, či ho jakkoliv změnit či ukončit. Probereme spolu všechny úskalí vztahu, od jeho prvopočátku, jak a proč vzniká, jak strachy ovlivňují náš vztah a v čem nám brání a jakým způsobem si ho užít. Probereme první zamilovanost, či dlouhodobé soužití, možné problémy, které mohou vzniknout, až po fázi přemýšlení o rozchodu či nutném oživení vztahu kvůli vzniklému stereotypu. V tomto nabitém sebepoznávacím víkendu plném pochopení prožijete a uvědomíte si vše, co je důležité k dalšímu posunu s vašim partnerem.  

       Sebepoznávací víkend je vhodný jak pro jednotlivce, tak pro páry, které chtějí pracovat společně na vztahu.

  

Co vás čeká:  

meditace

přednášky

sebepoznávací cvičení odhalující možné problémy a příčiny nespokojenosti ve vztahu

komunitní kruhy a sdílení problémů na daná témata

otvírání bezpodmínečné přítomnosti a lásce

podpora a sounáležitost skupiny

volnočasová zábava dle vlastního výběru

procházky přírodou      

 

Konkrétní témata, které budeme probírat:

·         Jak řešit konflikty a hádky ve vztahu, konstruktivní způsoby komunikace

·         Před rozchodová fáze, zvažování a přemýšlení nad rozchodem

·         Sobeckost ve vztahu

·         Úhel pohledu a odlišná perspektiva a propojenost světů ve vztahu

·         Jak správně nastavit pauzu, k čemu je dobrá

·         Rozchod

·         Závislost ve vztahu

·         Sexualita

Všechny témata, které nás čekají, probereme z pozice jak to zachránit, vrátit zpět.

Pobytového víkendu se můžete účastnit, i když nemáte za sebou první část…

 

Ubytování:

       Ubytování je zajištěné v krásné dřevěné chalupě s veškerým potřebným vybavením. Kapacita je 15 lidí. Proto neváhejte a místečko si rezervujte již nyní.

       Kolem nádherná příroda, lesy, louky a potoky podtrhnou atmosféru a energii léčení při sebepoznání.

   

Vybavenost:

Přízemí:
Společenská místnost s krbem, kuchyň, sauna, koupelna, koupelna s WC, samostatné WC
venkovní zastřešené posezení, dvě ohniště, malý gril, ping-pongový stůl, úschovna kol, houpačka
a prolézačka pro děti

Vybavení:

studená voda (pitná kojenecká) a teplá voda (centrální ohřev)
el. sporák + trouba, lednice s mrazákem, myčka na nádobí, mikrovlnná trouba, varná konvice, kávovar, MOŽNOST PŘIPOJENÍ K INTERNETU (wifi)

ústřední s plynovým kotlem + krb ve společenské místnosti a kachlová kamna v jídelně

Ubytování:

1.       pokoj v přízemí (3x1 lůžko)
2. pokoj v patře (1x3 + 1x1 lůžko)
3. pokoj v patře (1x3 + 1x1 lůžko)
4. pokoj v patře (3x1 lůžko)
5. pokoj v podkroví (2x1 lůžko)
6. pokoj v podkroví (2x1 lůžko)

Zahrada:
přírodní ohniště, venkovní stůl na stolní tenis, přenosný gril, velký kamenný stůl

Strava:

       S námi na chatu pojede vegetariánský/veganský profesionální kuchař, který se o nás bude starat po celou délku pobytu, 3x denně teplé jídlo. Snídaně možnost volby ze dvou jídel z toho jedna varianta vždy bez lepková. 

 

Jídelní menu:

Čtvrtek
Večeře: bezlepkový zeleninový koláč, bramborová kaše, salát s rajčaty s bylinkovou zálivkou

Pátek
Snídaně: Hummus s olivami a celozrnnými plackami, obilná kaše s banánem, jablkem a sirupem
Oběd: dýňový krém se zázvorem, koriandrem, červenou čočkou a kokosovým mlékem
Hlavní 1: květákové Sabdží s bylinkami a basmati rýží
Hlavní 2: Kuskus s tofu, fazolemi v tomatě a čerstvou zeleninou
Večeře: zapečená rajčata se zeleninovou pohankou, kozím sýrem a polníčkem

Sobota
Snídaně: pohankové palačinky na slano i na sladko
Oběd: Bramboračka s houbami
Hlavní 1: teplý salát z restované zeleniny s rajčaty a červenou čočkou, bageta, rukola
Hlavní 2: houbový guláš z hlívy a žampionů, basmati rýže 
Večeře: cuketa po čínsku sypaná praženým sezamem, jasmínová rýže

Neděle:
Snídaně: baba ghanoush se sušenými rajčaty, olivami a polníčkem, celozrnné placky, kaše s ovocem, rozinkami a sušenými švestkami

 

      Jak jistě víte, jídlo je velmi důležité pro celkové zdraví a pohodu člověka. Proto jídelníček na celou dobu pobytu byl pečlivě a s láskou sestavený tak, aby uspokojil plně vaše chuťové buňky a zároveň nezatížil energii ve vašem těle, ba naopak pozvedl duši a celkovou spokojenost a svobodu bytí.

 

 

Cena pobytu činí:

4800 Kč

V ceně je zahrnuto:

Pobyt na chatě – 3 noci v termínu 28.9 – 1.10. 2017 (čtvrtek až neděle)

3x denně jídlo dle jídelníčku, ovoce, bylinkový čaj a ovocná šťáva

Povlečení na postele, spotřeba vody a energie

 

Přednášky (1x denně)

Meditace (1x denně)

Sebepoznávací cvičení odhalující možné problémy a příčiny nespokojenosti ve vztahu (1x denně)

Komunitní kruhy a sdílení problémů na daná témata (1x denně)

 

V ceně není zahrnuta:

Doprava na místo a zpět, poplatky obci: 0-25,-Kč/osoba/den (dle ceníku obce)

 

Co s sebou:

Poznámkové sešity, psací potřeby, plavky, pohodlné oblečení, volnočasové oblečení, boty na túru, přezůvky na chatu, dobrou náladu J

 

Pokud vás zaujal sebepoznávací víkend pak:

-          Rezervujte si své místo tak, že odešlete email se jménem, bydlištěm a datem narození na: info@gaiaporadna.cz, do předmětu napíšete sebepoznávací víkend 2

-          Zaplatíte celou částku na účet číslo: 1184631011/3030 a to nejpozději do 1.9. 2017

 

 

„Chceš li poznat skutečnou krásu, harmonii a lásku vztahů, poznej nejprve sám sebe. V tobě tkví veškerá moudrost, krása a láska, která se pobouzí a dere ven“